「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
最新型は○ではなくD型。
↓
|
|
ルンバ s9+
形状変えることでコーナーもばっちり清掃。
こんなのあったら、毎朝30分かけてする床掃除から解放されるなぁ～。
頑張ろうｗ
さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。
■超短眠１２２１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２０：５９－２３：５９（０３：００）寝室 布団
仮 眠：００：１５－０４：００（０３：４５）リビング 床
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
歯磨き途中でソファーになだれ落ちて寝落ち。今後は起床後トイレに入る前にジョギングスーツに着替える。
■いびき情報（スコア２９）
※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 台風24号の影響で、首都圏に塩害が出てるんだそうです。 東京湾から運ばれた塩で、公園の樹木が脱水症状を起こしたり、農作物にも少なからぬ被害が出そうだとか。 あ～野菜が高騰しないといい …
スポンサーリンク 長雨の影響で私の大好きな野菜が高騰～～～(ノ≧∇≦）ガーン！ トマトやキャベツがとおのくぅ～～ これは、 納豆で代用するしかないなぁ (-ω☆)ｷﾗﾘ あと、湿気のせいでうっかりする …
スポンサーリンク マスクと同じくらい今品薄なのが除菌スプレーじゃないかと。 外出先から戻ったら、 まずはマスクを外し（本体には触れずに紐で外す） バッグを外して手を洗う。あるいは除菌スプ …
スポンサーリンク 小林製薬の制菌加工技術を採用した電気毛布が山善から発売されましたよ。 ↓ 制菌・消臭 ホットカーペット 「敷く消臭元」 ふわふわ省エネタイプ(2畳) NUKF-201 電気カ …
スポンサーリンク 眼鏡の方は、マスクでメガネが曇るのってとっても煩わしいですよね。 で、いま価格コムで注目な曇り止めがこちら ↓ 在庫ありくり返し使えるメガネのくもり止めクロス(3枚入) 3袋セッ …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>