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佐藤先生の布を使い始めて6日目。
まだまだあ5合目未満
ですが、日常の生活で、何となく感じるストレスを意識して洗い出し、それを浄化しようと思って使うとなんとなく薄れていく感覚がありますね。
これって布の効果かなぁ～。
とりあえず、今の現況を佐藤先生にメールしました。
引き続き継続します。
さて、昨日（日曜日）の睡眠結果です。
■超短眠１３２４日目
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本 眠：２３：１０－０２：１０（０３：００）寝室 布団
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せっかくアラーム前に起床できたのに、リビングに行ったらずるずると床に寝落ちしてしまいました。
やっぱり椅子には座らない。床には寝そべらないでいかないと。背水の陣。
最新のビッグコミック連載中の「劉邦」にも出てきましたし。私にとってはタイムリー。
心を鬼にして椅子と床はNGとします。
■いびき情報（スコア７４）
※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
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