さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

睡眠

嫁さんの睡眠事情

投稿日:

スポンサーリンク

そういえば私の嫁さんの睡眠事情を書いていなかった。

同性でもしていないと相手がどんな根方をしているのかというのは効かない限りわからないものです。

私の場合は、結婚するまではわかりませんでした。

私が休日に自宅にいると、ふと気づくと結構嫁さんがリビングで横になりながら寝ているのを見て、最初は疲れてるのかなと思ったんですが、それが休日家にいるといつもなのでびっくりしたのを記憶しています。

つまり、何もすることがないと寝ていることが多い。

夜も、9時過ぎになってテレビを消して静かにしているなぁと思ったら、ソファーに寝そべって寝てるw

「だったら先に寝ればいいのに」

といったこともありますが、どうやら布団で寝る前にソファーでうとうとするのが好きなようです。

私などは、寝るなら布団でという意識があるので理解不能なんですがw

あと、飲み会とか仕事が遅番とかで帰宅が深夜になるときがありますが、そういったときでも布団で寝ないでソファーで寝ていますねw

決して私の帰りを待っているというよりも、私が帰宅する前に眠れない、あるいは眠りたくない感じです。

帰宅が遅い日が頻繁になると、不機嫌です。
だったら先に寝ててもかまわないのに。

なんだかそこがしっくりこなくてしばらくはこっちまでイライラしたりしましたが、今はもう祖8宇いうもんなんだと思って慣れてしまいましたw。

 

さて、木曜日(3/8)の結果です。
超短眠132日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:00:00-04:50(04:50)○ 机 二度寝
仮眠1:12:20-12:30(00:10)○ 会社
仮眠2:17:15-18:00(00:45)○ 会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

寝落ちして3時に一旦起きたのですが、すぐにうとうとして二度寝です。
机で座ると寝るスイッチが入ってるみたいなので、帰宅したら作業はキッチンにパソコンを移してやろうと思います。

スポンサーリンク

-睡眠
-, ,

執筆者:

関連記事

睡眠 ピアノ

スポンサーリンク 無料動画サイトで、「睡眠 ピアノ」で検索すると、 アニメやジャズ、クラッシックといろんなジャンルの睡眠ミュージックがヒットしました。 アニメはほぼほぼジブリでしたが(*´▽`*) & …

早起きする方法

スポンサーリンク 前回は、夜寝る前にコーヒーを飲む効果の話をしました。科学的なエビデンスは知りませんがw 今回はその続きです。 実は数日前に、タレントの小島よしおさんのニュースをたまたま読む機会があり …

起床時間をコントロールするコツ

スポンサーリンク 5月に入って過ごしやすくなりました。(たまにめっちゃ暑かったりしますが) こういう時期は、そう長くは続かないぞ。 そう思うので、この一念で貴重なベストシーズンのうちに、理想の生活リズ …

睡眠不足が健康や生活に与える影響とは?

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 さて、まずは今朝(月曜日 …

短眠

スポンサーリンク 週刊新潮に「脳疲労」を改善! 3時間の眠りでも大丈夫という「濃縮睡眠」特集という記事を見つけました。 なんともセンセーショナルなタイトルですね。 これを見つけた時は、タイトルを見てび …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>