「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
星野源さんが髪の毛をアッシュ系に変えた！
今週のオールナイトニッポンでご自身が発表。期間限定
アッシュ色？
何それ？
私は瞬間風速的に、アンジャッシュをイメージしてしまったｗ
調べてみたら、淡いグレー系の色で、特にヘアカラーで使うアッシュカラーの場合は、
「灰色がかったくすんだ感じの色み」
だそうです。
要はグレー
うーん。
でもアップされた源さんの写真だと金髪に見えるんだなぁ～～
源さんのアッシュヘアー
私は似合ってると思った。
というか、期間限定のこの「遊び」
嫌味がなくって悪くない。
さて、水曜日の結果です。
超短眠２６４日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：００－０４：３５（０４：３５）リビング 床
仮眠１：１１：３７－１１：４２（００：０５）会社
仮眠２：１４：３５－１４：４０（００：０５）会社
仮眠３：１９：３０－２０：００（００：３０）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 先日、週刊少年jジャンプで長期間休載中だった「ワールドトリガー」の再開のニュースがありましたが、それがたぶんきっかけで、現在ジャンプで連載中の約束のネバーランドのコミック本を買ってし …
スポンサーリンク 芸能ニュースで、木村拓哉さんが元ＡＫＢ48の前田敦子さんと勝地涼さんの結婚を見抜けなかったというのがあって、へぇ～いつの間に結婚してた？ってびっくり。 あ～私もついに芸能音痴に・・・ …
スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（木曜日）の …
スポンサーリンク 今再放送してるんですねぇ 残念ながら私は見ていませんが、名前だけは知っていました。 主演は織田裕二さんと鈴木保奈美さん。 放送されたのが1991年で、なんと平均視聴率が２２．９％ 今 …
スポンサーリンク けさのTBSラジオ 生島ヒロシさんのピンチヒッターで出演の赤荻歩アナ 冒頭で、今年の夏、家族で海に旅行に行かれたのを紹介されました。 お子様３人と奥様 お子様は小3の長 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>