「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：2022年7月1日 更新日：
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立ちくらみを促す行動は？と問われたらどう答えますか？
意外と知られていないのが
長時間しゃがむ行為なんだそうです。
デスクワーカーの方注意。
あと、トイレが長い方。
しゃがむと、血管が狭くなり足の血流が悪くなる。
長時間デスクワークで椅子に座りっぱなし名場合には、立ち上がったことで、足に行く血液が一気に増える。
その分納に行く血液が減る。
それで立ちくらみが起こるんですね。
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■超短眠１６７９日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：００－０２：３０（０３：３０）寝室 布団
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
布団で就寝以外の仮眠は除いています。
■いびき情報（スコア１７）
※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
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執筆者：ひで
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