「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：2019年12月21日 更新日：
スポンサーリンク
藤田ニコルさんが写真集
ってだけなら全然興味なしｗ
でも、
「全部のカットが袋とじの気分」と聞いたらそりゃ男なら「ん？」って立ち止まりたくなりますね。
ニコルさん、まだ21歳かぁ～。
最近はバラエティーのタレントって感じでしたが、実はViViの専属モデル談でもあるんですよね。
2月22日発売
|
|
さて、昨日（金曜日）の睡眠結果です。
超短眠７６３日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：００－０５：２０（０５：２０）寝室 布団
仮眠１：１４：２０－１４：２８（００：０８）会社
仮眠２：１６：２０－１６：２８（００：０８）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（火曜日）の …
スポンサーリンク 山下智久さん（山ピー）が出演される海外サスペンスドラマザヘッド（THE HEAD) 明日の金曜に２話が配信されますね。 私は１話を見たのですが、期待通りのクオリティでし …
スポンサーリンク 小柳ルミ子さんって夜が強いそうです。 いや、変な意味じゃなくって文字通り夜が平気。 なんでも、以前はマージャンにはまってて、徹マンとかしていたそうですが、同じ麻雀なかっまの芸能人がな …
スポンサーリンク お正月元旦のオールナイトニッポンで、なんと女優の土屋太鳳さんがＭＣを務めていました。 ドラマだと気の強そうな薬が似合ったりするんですが、素は可愛い。 なんでオールナイトニッポン？ と …
スポンサーリンク 中田敦彦さんのYouTube大学。 今回視聴したのは千利休の話でした。 中田さん、千利休大好きなそうなんです。 私はといえば、もちろんその名前は存じ上げていましたが、特別好きというわ …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>