さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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クロックバンド

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クロックスって見ると一瞬でわかります。
あっクロックスだって。

 

もしかしたら、思ってるだけで実は似てる他のサンダルだった、なんて落ちだったりもするかもですが。
中でもクロックバンドがあるタイプ。

 

バンドラインがシャープに印象的でおしゃれ。
そこにcrocsのロゴがあるとさらにお洒落感が増す感じです。
すごく目立つんですが、全然嫌味な感じじゃなく、過剰な感じがしない。
自然でセンスの良さを感じます。

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠908日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:12:15-12:20(00:05)リビング 椅子
本 眠:20:59-00:30(03:31)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
23時15分ごろ、嫁さんが寝る音で一旦目が覚めました。もう起きる時間かなと思ってスマホ見たらまだ23時過ぎだなぁと思ってそのまま寝ようと。すると右足のふくらはぎがぴきっと痙攣。そのまま寝ちゃいました。
朝のジョギングもいいですが、日付が変わったあたりのシンとした真夜中のジョグも好きです。

 

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:80%|軽め:9%(18分)|大きめ:11%(24分)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
軽めより大きめが長いのは初めてじゃないかと。
それも23時台後半。あのまま起きてたらほぼ静かだったのかも。


まだまだ睡眠コントロールできてないなぁ。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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