「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
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体操の内村航平選手のお母さん 内村周子さんが、昨日のラジオに出てました。
世界選手権やオリンピックで数々の金メダルに輝いた内村航平さんを幼い頃から育て上げた人、それだけで興味が湧きました。
なんと短眠なんですね！
大体の睡眠時間は2時間から4時間。
いくら時間があっても足りない。なんでもいいから世界一になりたい。
聞いていてすごいなあと素直に感心してしまいました。
やっぱり 世界的な選手を育てたお母さん だけあって すごいですね。
あの 息子と娘四人を 東大医学部に合格された佐藤亮子さんと何か相通ずるものがあるなあと思ったら、お二人の共著がありました❗
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さて、土曜日の睡眠結果です。
超短眠３５１日目
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本 眠：０１：００－０４：２５（０３：２５）リビング 床
仮眠１：１１：３５－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３５－１４：４０（００：０４）会社
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執筆者：ひで
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