前立腺肥大

中高年の男性がかかる病気のひとつに前立腺肥大症がありますね。
男性限定なのは、前立腺が女性にはないから。
丁度、子宮が男性にないのとにているなぁと思いました。

この前立腺肥大ですが、年齢とかかる割合がリンクしてるんだそうです。

どういうことかというと、

４０代・・４０％

５０代・・５０％

６０代・・６０％

といった具合。

 

中高年だと約半数が程度の差こそあれかかる。
逆に言うと、半分はかからない。

できれば避けたいですが、大豆が予防になると今朝のラジオでいっていました。

ということは、納豆は予防になるってことですね♪

私は毎朝食べてましたぁ。
最近は、オリーブオイルを混ぜて食べています。これ、大腸がんの予防になるそうです。

 

さて、昨日（日曜日）の睡眠結果です。

超短眠３９４日目
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本　眠：００：００－０５：４０（０５：４０）リビング　床
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