リカバリーサンダル

何をリカバリーする？

疲れだそうです。

ビジネスシューズやヒールよりもサンダルって楽そうですが、期待したほどでもないかなぁ～と思っていました。

リカバリーと称するには、単なるサンダルじゃないってことですよねぇ～。

サロモンとか

ＯＯＦＯＳとか

ＲＩＧとか

ありますが、

雑誌ＭＯＮＯＱＬＯで、ずるい仕事道具として紹介されてたのがこちら
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ウーフォスのリカバリーサンダル

 

昨日は息子と近くの運動公園のトレーニング室で筋トレしてきました。

長時間の有酸素運動は自信があったのですが、短時間の無酸素運動はなんか慣れないなぁ～。

汗の出方とか、

疲れ方とか

なんか違う感じ

終わった後、息子から

「面白かった？」

と聞かれたけれど

「う～ん。まだ慣れないからなぁ～」

と素直に面白かったといえず。

出も頑張るぞぉ～。

さて、昨日（日曜日）の睡眠結果です。

超短眠６８０日目
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本　眠：０２：１８－０５：４０（０３：２２）寝室 布団
仮眠１：０８：４０－０９：１０（００：３０）リビング　床
仮眠２：１８：３０－１９：３０（０１：００）嫁さんの実家
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久し振りの布団での就寝。でも起床がいつもの時間に起きれず。