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中国でタピオカミルクティーを連日大量に飲んだ人が、便秘と食欲不振で病院に入院されたニュースがありました。
今大人気のタピオカですが、糖質が結構あるのと消化があまり良くないので、食べすぎには注意ですね。
私も食感重視派なので、太いストローからどぷどぷと口の中に飛び込んでくるタピオカの食感にはまりそうですが、あれが炭水化物だと思うと飲むのを躊躇してしまうので、今のところ踏みとどまってます。
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さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠６８１日目
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本 眠：００：３０－０４：１５（０４：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
昨日も布団で寝れず・・・・
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執筆者：ひで
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