「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
元乃木坂46の衛藤美彩さんと、プロ野球西武ライオンズの源田壮亮内野手が今月結婚していたそうです。
乃木坂は人気ですからねぇ。
ファンの方は残念かなぁ～。
でも幸せそうな表情を見ると応援というか、祝福したくなりますよね。
|
|
さて、昨日（木曜日）の睡眠結果です。
超短眠７０５日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０１：３０－０４：１５（０２：４５）寝室 布団
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
相変わらず布団で寝れてませんが、そろそろ朝夕の寒さが身に染み始めてきたので何とかしないと風邪ひいちゃうなぁ～。
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 現在放送中の藤原竜也さん主演のドラマ「青のＳＰ」 最新の放送（9話）では、事件の核心に迫る佳境だそうです。 藤原さんといえば、カイジやエルといった超個性的なキャラクターのイメージがあ …
スポンサーリンク ナイトスクープの新局長、 西田敏行さんから松本人志さんにバトンタッチされるんですね。 松本さんって、受けを狙って受け狙いのネタをはやすよりも、本音をいかに面白く話すかという感じに見え …
スポンサーリンク 今朝の生島ヒロシさんのラジオで生島さんがいってました。 来日したときにインタビューの際に、コーヒーを勧めたらコーヒーじゃなくて敢えて水をのんだ。 なぜ？ ホワイトニングした歯がコーヒ …
スポンサーリンク 三浦さんの天皇陛下在位30年記念式典での歌声を動画で聞きました。 三浦さんの歌声の感情表現の豊かさはもちろん素晴らしい。 歌詞と歌っている言葉が微妙に合わないなぁと最初違和感を感じた …
スポンサーリンク 将棋の藤井聡太七段が、渡辺棋聖を破り、見事最年少タイトルを獲得されました。 この勝負、アベマテレビでライブで見ていたのですが、渡辺棋聖が頭を下げて負けを認められた瞬間に …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>