「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
おせちが食べたくなる季節ですねぇ。
色んな食材が彩り豊かに盛り付けられているお重は、眺めているだけでうっとりしてきて時が経つのも忘れます( ´艸｀)
どれがいいかは人それぞれ好みが分かれるところですが、
私の場合、
人気で選ぶなら
↓
【博多久松2018年新春おせち特集】
素材で選ぶなら
↓
オイシックス／おせちご予約開始
かな。
さて、土曜の結果です。
超短眠２２日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０４：００－０５：００（０１：００）○
仮眠１：０６：００－０６：０５（００：０５）×
仮眠２：１３：１４－１３：２９（００：１５）○
仮眠３：２２：４５－００：００（０１：１５）○
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
○：熟睡。△：ほぼ熟睡。×：意識あり
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 秋が深まると店頭でよく目にするのがさつまいも。 その中で、安納芋はいわゆるお肉でいう松坂牛的なブランドとして売られていますね。 知らなかったのですが、安納芋は鹿児島県の種子島が発祥な …
スポンサーリンク やきとり缶といえば、鉢巻きしたおじさんのマークのホテイの焼き鳥缶詰がポピュラーですね。 あれの大型缶が発売されたそうです。 固形量１０００ｇｗ 通常品の２０倍 これ 単品販売ホテイ …
スポンサーリンク メルカリなどで高額転売が話題に！ 何？レア日本酒って。 で見つけたのがこれ ↓ 獺祭 だっさい 純米大吟醸45 1800ml 獺祭（だっさい） 山口県の日本酒で …
スポンサーリンク 将棋の渡辺王将が王将戦で午前のデザートでキウイフルーツジュースを注文下というニュース。 いつもならサラッとスルーするところだが、改めて立ち止まってみた。 キウイジュースじゃなくって何 …
スポンサーリンク 週末にテイクアウトで何か食べようか。 こんなプチイベントを毎月何かしらやってます。 よく使うのがケンタッキー・フライド・チキン なぜなら、車ですぐのところにあるからｗ 基本外食はしま …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>