テント ワンタッチ

テントって組み立て乗るが面倒くさそうだなぁ～って思ってました。

 

が、ワンタッチのテント発見

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組み立てるまで４５秒
３．５キロ

 

まるで折り畳み傘じゃん！

 

今朝は、二度寝してしまったので、いつもより遅めの風景

温度は調度いい感じです。

さて、昨日（金曜日）の睡眠結果です。

■超短眠８９９日目
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仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
本　眠：２０：５５－００：０２（０３：０７）寝室 布団
仮眠１：００：０５－０２：１０（０２：０５）リビング 床
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目は普通に起きましたが、物凄い眠気でおもわず床で寝落ち・・・
思わず・・一週間に２日ほど多めの仮眠を取りその間の睡眠負債をリセットしてましたが、３日連続で多めの仮眠なしだときついのかも。基本２日ごとに取る、に変更してみよう。

■いびき情報

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静か：５３％｜軽め：４２％（８０分）｜大きめ：５％（９分）｜激しい：０％（０分）
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軽めが異常に多い！なるほど、ここにも二度寝の要因が。軽めを２０％以下にする意識を持つようにすると変わるかな？