ノーズクリップ

鼻矯正のためのノーズクリップというのがテレビで紹介されて、ちょっとしたブームになってる？

 

鼻を左右から挟むようにクリップが作られてます。
調度、水泳の競泳選手とか、シンクロナイズドスイミングの選手がしてるやつに似てる。

 

購入された方の口コミを見ると、
使い方は、お風呂上りにテレビを見ながらつけるのがおすすめで、それだけで翌日は鼻すじが良くなる効果があるとか！

 

そんな簡単に顔が変わるとはにわかには信じがたいが。

 

でも普段刺激していない部位を使ったり、鼻すじを矯正しているという意識とか、意外と馬鹿にできないのかも。
今の時期は、マスク着用がテンプレだから、外出中もしながら矯正出来ちゃわないかな？

 

さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。

■超短眠９３０日目
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仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
本　眠：２１：０１－００：１８（０３：１７）寝室 布団
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寝起きは悪し。しかも、予定時間を２０分オーバー。
就寝時、左向きに寝るようにしたのが影響してるのか？

 

■いびき情報
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静か：８４％｜軽め：１６％（３０分）｜大きめ：０％（０分）｜激しい：０％（０分）
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数値は悪くない。が、歯ぎしりは時折する感じなので安心はしてない。
以前は就寝前半が静かだったのが、昨夜は後半静かに。
眠りの状況は刻々と変化して安定感なしです。