「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
ポモドーロテクニックを昨日から再開して利用しています。
今まで気づかなかったのですが、秒を刻むちくたくという音を出せるんですね。
スタート画面の右下の「ホワイトノイズ」をタップ
↓
チクタク以外にも音の種類があるのでここで選択
このチクタクがあった方が何となく作業が心地よい感じですね。
いい意味で、時間を意識した作業をこれでしたいと思います。
さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。
■超短眠１１８７日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２１：３７－００：１８（０２：４１）寝室 布団
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
プチ寝坊。夕食後に転寝したのが影響か？
■いびき情報（スコア１５）
※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 今朝の生島ヒロシさんのラジオ。 毒蝮三太夫さん。キャッシュカードとクレジットカードの違いが判らなかったというのを聞いて、あ～～自分もだぁとなんだかほっとしました(-_-;) 普段当た …
スポンサーリンク カフェベローチェ 少し前から会社帰りの作業で使ってます。 それまではマック（マクドナルド） 理由は安いから（笑） ホットコーヒーのＳサイズが税込み100円 財布が寂しい自分にはここだ …
スポンサーリンク 朝自宅で用意してポットに入れる。 職場について始業前にちょっと一息。 時間が経っても美味しいし、普通のインスタントと変わらない値段。 苦味が苦手な人にはおすすめ（あまり苦くない） 口 …
スポンサーリンク 冬の寒さが身に染みる時って、どこが冷えるって、やっぱ指先でしょ。 しかも、その寒い指で作業しないといけないとか、冗談抜きでかじかんだ指で自分の指が自分のって感じられない時ぐらい腹立つ …
スポンサーリンク 東宝シネマズ 上野でアベンジャーズラストゲーム昨日見てきましたよぉ～。 平日だから空いてて快適♪ ここ、初めて行きましたが中は奇麗で縦に長くてなんか落ち着けますね。 日比谷まで行こう …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
スポンサーリンク
スポンサーリンク
2024/05/03
2024/04/28
2024/04/27
2024/04/25
2024/04/24
