さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

日記

睡眠 身長

投稿日:

スポンサーリンク

秋田県の子供は、睡眠時間が長くて身長が高い。

秋田県出身のアナウンサーが、ラジオで言ってました。
これぞ、寝る子は育つかぁ。
8時間寝るんだとか。

なんか勝手な妄想ですが、
時間がゆったりしてる感じ。

寒さだけが先行する東北地方のイメージがちょっと変わるかも。
でも、秋田といったらきりたんぽだなぁ。
  ↓

 

 

ままけぇ~
(秋田の方言でご飯食べてぇ~)

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1226日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:11-00:59(02:48)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

■いびき情報(スコア16)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-日記
-, ,

執筆者:

関連記事

目標達成のコツ

スポンサーリンク 掲げた目標に対してどれだけ結果を残せるのか? ありがちなのが、 当初はあれこれやろうとしたが、結局続かなかった。   問題はいろいろあろうかと思います。 目標自体が適切だっ …

車いす 夜道

スポンサーリンク 先日、車で近くのケンタッキー・フライド・チキンでチキンフィレサンドとチキンカツサンドを買って自宅に戻る途中、歩道を車いすに乗った方が運転されてる姿に気づきました。 夜で暗かったので、 …

集中するためのイメージ

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(月曜日)の睡 …

アメリカの金利上昇が止まらない理由

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 月曜の朝 キモちいぃ~(空気が心地よくひんやり♪) 1時台に起きれましたあぁ 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールし …

記憶に残る夢

スポンサーリンク 夢は見ないか覚えてない。 そうここ何年も思っていました。 ところが、運気上昇トレーナーの佐藤達三さんの布を敷いて寝るようになってからは、ちょくちょく夢を見る、あるいは見た夢を何となく …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>