意志が強いのはデメリット？

こんにちわぁ。

ひでです。

１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。

まずは今朝（土曜日）の睡眠結果からです。

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【自己覚醒】：370日目
【就　　寝】：21：46（目標：22：50）
【起床時間】：01：52（目標：00：40）
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【振り返り】
麒麟の９％レモンサワーを飲む。
家族が外泊なのでペペロンチーノを作って食べる。このため就寝がめずらしく遅くなる。
胡坐を少しだけするが、すぐに横になって寝落ちする。
起きたときはたっぷり寝た感じ。だが、左足太ももが痙攣する。
何とか起き上がって時計を見たら２時前。

良く寝たなと思ったが、寝るのが遅かったので睡眠時間は４時間ちょっとだった。
すぐ洗面をして車田さんの動画視聴をした後で冷水シャワーを浴びて作業を開始する。

【今日からの修正点等】
昨日久しぶりに２度ねしてしまった。原因は椅子に座ったこと。
このためうとうとしても絶対に椅子には座らない。

さて、今日のテーマは、

意志が強いのはデメリット？

です。

一般に、意志が強いというのは良いことと受け止められやすいかと思います。

ところが、ゆうきゆう先生のメルマガで紹介された情報を知って受け止め方が変わりました。

それは、

オーストラリアの心理学者、アンク・スノークが、アルコール依存症の患者69名にたいして
「あなたは意志が強いですか？」

というアンケートを行いました。

するとなんと、68人が「あぁ、自分は意志が強い！」と答えました。

というものです。

これを読んで、
よく成功した人のインタビューで、
その功績をなした才能をたたえると

「いえいえ、自分にはそんなものはありません」

といったことをこたえる方が多いです。

それを聞いて、謙遜してるのだなぁと以前は思っていました。

ところが、今は違った印象を持っています。
それは、
自分には足りないと思うから、驚くほどの量の結果を残し、かつ試行錯誤を怠らないのではないか？

といったことでした。

結局のところ、自分にはある、持ってるという意識は成長には逆に足かせになる場合があります。

むしろ、自分にはまだまだ伸びしろだらけだ、だから立ち止まってはいられないという気持ちがその人を結果として成長させ続けるのだと信じています。

どのような表現にせよ、慢心というのは持たないに越したことはないな、と思っています。

何かの参考になれたら幸いです。

このブログでは、私が日常で感じた中で、これは他の人の気づきや参考になるかも、と思ったことを紹介しています。

 

さぁ！今日も一日全力投球します。！！

 

読んでいただき感謝～～
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