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こんにちわぁ。
ひでです。
1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝(月曜日)の睡眠結果からです。
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【自己覚醒】:484日目
【就 寝】:21:59(目標:22:00)
【起床時間】:01:01(目標:01:30)
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【大きな変化】
現状維持
【続けたこと】
睡眠デトックス流しとスマホを枕の下に置く
今朝も、バイブレーションをしっかり確認し、バイブとほぼ同時に起床できました。
枕の下だと、
自分にしかバイブの音が感じ取れないので、嫁様にも悟られず最高のアラームになります。
デトックスも何となくレベルですが、起きた後の足の不快感はない感じがするので継続します。
【良かったこと】
望んだ時間で起床
二度寝なし
【反省点】
なし
【今日どうする】
継続
さて、今日のテーマは、
郵便料金 値上げ
です。
先週ポストにこんなハガキが入っていました。
郵便料金が変わります。
これって、正確には、
郵便料金が値上げされます。
だな。
多くは、変わった後の料金表示だけな場合が多いので、変更前と後の比較表があるのは評価したいです。
が、
値上げの理由
郵便サービスの安定的な提供を維持するため・・・・
郵便物やはがきの利用が減る中で、人件費を言費するための値上げ?
原材料価格の高騰とかならわかるが、
民間だと、人員削減になるところ。
あ、郵便も民間かw
タバコは紙巻きが需要減、
でも、加熱式や電子タバコが代替商品として紙巻きの需要減を保管していて、日本たばこ産業の業績は上がってる。
酒業界も、ビールの値上げがあれば、発泡酒を、更に増税されれば第三のビールを
といった感じで対応している。
そういう意味ではなんか不満(私が知らないだけで実際は大体サービスしてるのかもしれませんが)
人身事故で遅刻しました、
は、しょうがないねって思うが、
昨日飲んで寝坊して遅れました、
は自己管理できてないなって思っちゃうな。
何かの参考になれたら幸いです。
このブログでは、私が日常で感じた中で、これは他の人の気づきや参考になるかも、と思ったことを紹介しています。
さぁ!今日も一日全力投球します。!!
読んでいただき感謝~~
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