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生島ヒロシさんのラジオで、セロトニンを出すのは日光を浴びるのが一番。 室内の照明と比べると桁が2つも違う（記憶が正しければ） でも、私のように深夜に起きる人は日光浴びれない。 ならどうする？ ウォーキ …
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なぜ生き物が眠るのか？ この睡眠の理由はいまだに解明されていないそうです。 つまりどういうことか？ 我々は、理由がわからないことを毎晩しているということですｗ そんな折（どんな折り？）、先日ＮＨＫのテ …
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気づいたら2週間近くも日記更新していませんでした。 そんなに書いていなかったとか・・ ちなみに、この間の睡眠事情ですが、最悪でした。 度重なる二度寝。その後に追い打ちをかけるように寝坊 こうして日記を …
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アメリカのテキサス州で、テスラ車が事故というニュース。 なんと、自動運転の可能性が強いそうです。 確か高速道路での事故だった記憶。 テスラの自動運転は知っていましたが、決められた地域での運転という限定 …
