さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

ソイプロテイン

ソイは大豆。 大豆のタンパク質からプロティン食品がいろいろ出てますね。 大豆でタンパク質と聞くと、ビーガンの方を連想しますが、大豆で作ったハンバーグとか、予備知識がなければ本物のハンバーグと思ってしま …

藤原竜也 青のSP

現在放送中の藤原竜也さん主演のドラマ「青のSP」 最新の放送(9話)では、事件の核心に迫る佳境だそうです。 藤原さんといえば、カイジやエルといった超個性的なキャラクターのイメージがありますが、まさに、 …

テニスボールで筋肉がほぐれる

ポモドーロテクニック、 現在も継続中です(過去記事⇒ポモドーロテクニック) というか、もうこれなしの在宅ワークは考えられないと思うほどはまってます。 ポモドーロテクニックを続けていると、作業はもちろん …

筋肉注射

2021/03/08   -日記
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新型の予防注射は皮下じゃなくて筋肉注射。種類が違う。 皮下注射は血管ですが、新型は筋肉に直接針を入れる。 なんか痛い~~~。 で、今日のピストン西沢さんが、 外国の注射の動画見てると痛そうだけど、日本 …

眠気と仮眠

2021/03/07   -睡眠
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なんとなくだが、寝坊するときの原因なるものが、自分の中で固まりつつある感じ。 思い込みだとしても、まあ私自身のことなのでまた探すだけ。 今のところ寝坊するのは以下の行動があったとき ・夕飯遅れたのにい …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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