さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

サイゼリヤ ラム

サイゼリヤの人気メニューが販売中止だそうです。   アロスティチーニ     ラム肉の串焼き ラム! 珍しい! めったに食べないし、サイゼリヤはどれもこれも安くて美味しい …

ノンレム睡眠

レム睡眠と対照的なのがノンレム睡眠   レム睡眠がノンなので、ノンレム睡眠とはレム睡眠ではない状態という意味 アクティブスリープのレム睡眠に対して、ノンレム睡眠はクワイエットスリープとも言い …

レム睡眠とは

2020/01/20   -睡眠
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眠ってる間は、レム睡眠とノンレム睡眠を交互に行うというのは聞いたことありますよね? いつも思うのですが、どっちがどっちだったっけ?って思います。   ゆうきゆう先生が面白い覚え方を紹介してい …

寝るとき マスク

2020/01/19   -健康
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寝るときにマスクして寝る方って結構いらっしゃいます。   芸能人でもね⇒福山雅治 睡眠(過去記事)     いろいろおすすめの理由がありますが、そのうちの一つが口腔ケアで …

夫婦カウンセリング

シェリーさんがダウンタウンの番組で、2カ月前の離婚の真相を赤裸々に告白されてました。 その中で知ったのが夫婦カウンセリング   へぇ~ そんなサービスあるんだ。   昔なら、信頼で …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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