「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

こんばんわ！ 台風が接近予定で、なんだかぐずついた天気が続きますね。 まずは、昨日（火曜日）の睡眠結果からです。 超短眠３４７日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ …

おはようございます。 まずは月曜の睡眠結果です（昨日書くのをさぼってしまいました(*´Д｀)） 超短眠３４６日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　 …

おはようございます。 まずは昨日の睡眠結果から。 日曜日の結果です。 超短眠３４５日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　眠：０２：００－０６：００ …

まずは昨日の睡眠結果です。 さて、土曜日の結果です。 超短眠３４４日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　眠：０１：３０－０４：３０（０３：００）リ …

さて、まずは昨日の結果からです。 超短眠３４３日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　眠：０１：３０－０４：３０（０３：００）リビング　床 仮眠１： …