「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

昨日の夏の高校野球、第100回大会。 東北初の優勝をひそかに期待していました。 が、結果は大阪桐蔭が勝利。 負けた秋田金足農業高校のエース 吉田輝星投手 3日間連続で1000球を超える投球 ラジオで生 …

このハゲー！ で、一躍時の人となった元国会議員の豊田由美子さん。 たまたま読んだメルマガで話題になっていたので、今どうされてるのかなぁ～と思い出しました。 改めての経歴 桐蔭中学から桐蔭高校を経て 東 …

森健次朗さんの著書です。 通勤途中で読んでる最中ですが、 早くも効果を実感しています。 リラックスする方法とタイトルの机に向かってすぐに集中する技術が紹介されているんですが、どちらも。 特に、3勝の集 …

かれこれ1年以上継続中のフロスによる口腔ケア。 以前から、帰省した時に、父親がしてるのは知ってましたが、なんだかめんどくさそう～～ と思うだけで自分ではやろうと思いませんでした。 ところが、本で、北欧 …

食べた後は眠気が出やすいといいますし、実際私もそうでした。 が、睡眠関連の本を読んでいくうちに、ちょっとした工夫で食後の眠気を予防することも可能だと知りました。     ◆コーヒー …