さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

カップ酒の蓋が缶ビールにピッタリ

2018/04/23   -雑学
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カップ酒って薄い白っぽい蓋がついてますよね。 あれ、缶ビールの蓋にぴったりはまるんですって。 先週のアベマTVの5時に夢中で紹介されていました。 缶ビールのえんが抜けにくくなるのかなぁ~。 私は、自宅 …

きんつば

きんつばって面白い名前ですね。 きんは金、つばは帽子のつば、口の中の唾? 名前の由来を調べてみてもよくわかりません(*´Д`) ただ、KINTSUBAという音が醸し出すなんとも魅力的な響きが以前から気 …

効き目がある眠気対策法

2018/04/21   -睡眠
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会議中にうとうとしそうになる。 通勤途中の電車内で頭がボーとして眠気を感じる。 など、生活の様々な局面で突然の用の訪れる眠気ですが、よく聞く眠気対策法といえば、 指を思いっきりつねる シャープペンの先 …

信号待ちで尿漏れ対策

2018/04/18   -健康
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今朝のラジオで、尿漏れ対策の話がありました。 信号待ちの時に肛門をきゅっと締める運動をする。これを一日2回しましょう。 これ、以前も聞いてて三日坊主で終わってた・・・ 今日からまた再開しないと。 さて …

メロンパンを食べると血糖値が急上昇する

2018/04/17   -健康
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メロンパンを食べると血糖値が急上昇するので注意。 そんな記事が週刊誌に掲載されていたそうです。 確かになぁ。 メロンパンは甘いから。 でも甘いもの=糖質がたっぷりとは限りませんね。 糖質カットした菓子 …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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