さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

改訂版「ゴルゴ13」リーダーズ・チョイス 12位【ネタバレ注意】

改訂版「ゴルゴ13」リーダーズ・チョイスのネタバレ情報です。 内容を知りたくない方は、この後の文章は読まずに閉じてくださいね。 今回ご紹介するのは12位ですが、その前に、木曜日の睡眠結果です。 木曜日 …

丸亀製麺の鴨ねぎうどんを我慢

昨日、丸亀製麺の鴨ねぎうどんを食べました。 昨日からの3日間限定640円の鴨ねぎうどんが半額で食べれると聞いて食べたくなったんですね。 自分はうどんはそれほど好きってわけじゃなかったのですが、鴨ねぎの …

夕食時間と睡眠の質

2018/02/07   -睡眠
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夕飯は寝る3時間前までには済ませましょうというのをたまに聞きますね。 食事というと食べ終わったら終わりというように思いがちですが、体にとってはまさに食べてからが勝負というか、口に入れた後の消化吸収で思 …

紅茶でうがい

2018/02/06   -健康
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紅茶でうがいするとインフルエンザウィルスが喉につきにくくなる? そんなのをテレビで放送してたんだそうです。 知り合いでもやってる人がいてびっくりしました。 我が家ではだれも紅茶のまないので実際に試す機 …

改訂版「ゴルゴ13」リーダーズ・チョイス 13位【ネタバレ注意】

改訂版「ゴルゴ13」リーダーズ・チョイスの収録された最初の作品 昨日よ見ました(≧◇≦) その情報なので読みたくない方は以下は読まずに閉じてくださいねぇ~~ ところで、今朝もこの改訂版を開いたら、うっ …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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