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食後はウトウトと眠気が出やすいという経験はありますよね？ あれは、消化のために胃腸に血液が集まり、それにより脳の血液が少なくなるからとか言われていますが、脳だけでなく、手足への血液も、大なり小なり持っ …
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先日ご紹介した（→体感リセットダイエット）佐久間健一の「体幹リセットダイエット」というダイエット本ですが、3日前から実施中です。 私は興味がある本があると、読まれた方のレビュー、感想を結構ガチで参考に …
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師走になって一段と寒さが厳しく感じる季節になりました。朝起きて布団からなかなか出られないという方も多そうですね。冬の時期、日常で寒さを感じる瞬間は色々ありますが、先程の起きて布団から出るときの他にも自 …
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2017/12/09 -グルメ
マツコの知らない世界, マツコ・デラックス, 金華サバマツコ・デラックスが出てる「マツコの知らない世界」で金華サバが紹介されたってよぉ！ と職場で話題に ・・・・ なんだそれ？ サバ好きな私ですが、鯖ならなんでもカモーンて感じなのでサバ事態の知識は有りま …
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今日は、年に数回の自己研鑽と言う名目の研修でお昼で仕事は終わりました。 帰宅途中で、コンビニ数店に寄りスイーツを物色したり、百均で備品や雑貨を探したり選んだり。 なんだかんだで会社を出てから帰宅まで2 …
