さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

分割睡眠

今年になってから寝る時間、睡眠時間等安定しない日々が続き、試行錯誤していますが、昨日は思い切って隙間時間があったらできるだけ仮眠をとってみようと思い実行してみました。 これ、分割睡眠というんですね。 …

GPIF(年金積立金管理運用独立行政法人)

2022/02/07   -日記

今朝のラジオ 森永卓郎さんが、今売れば100兆円の利益が出ます。 なんと! でも、GPIF(年金積立金管理運用独立行政法人)は、全く売る気配ないそうです。 ざっくり日本株式、日本債権、外国株式、外国債 …

フットカバーソックス

2022/02/06   -生活
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ローソン100で見つけたこれ カバーソックスというんだそうです。 正確にはフットカバーソックス? 単体で履くものでしょうか? 女性がヒールを履くと気とか あるいは男性でも、足首を見せたいときとか が、 …

ながらスマホ 罰則

2022/02/04   -未分類
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駐車監視員なので違反駐車になるかどうかはめちゃくちゃ詳しいです。 ですが、それ以外となるとド素人w これ、先日受けた会社の講習で実感したんです。 その一例が「ながらスマホ」でした。 (ながらスマホの罰 …

寝る前の風呂の温度

この間ラジオで医師の方が紹介していた夜寝る前の風呂の温度の話を聞きました。 それによれば、お風呂の温度は40度以下になるようにするのが良いそうです。 私は熱い温度につかるのが好きなのでこれは弱りました …