「 アプリ 」 一覧

こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（月曜日）の睡眠結果からです。 …

私が作業中に使ってるポモドーロテクニックアプリ。 それがfocus to-doです。 昨日までは赤い画面だったのが、今日開いたらダークブルー基調の落ち着いた感じのデザインに更新されていました。 私、パ …

長時間集中するコツといわれるポモドーロテクニック これ、以前知って、それ専用のアプリ（Ｆｏｃｕｓ　ＴｏＤｏ）（Android）があるのも知って早速使いだしたんですが、結局長続きせず・・・・ その後、結 …

睡眠は、就寝とその後の睡眠、そして寝起きに起床に分けることができますが、忙しい現代人が最も頭を悩ませているのが起床かもしれません。 あともう少し布団でぬくぬくしていたいのに・・・という切ないほどの欲求 …

現代人は時間がない。 情報が氾濫していて取捨選択の幅が広いし、自分が何を必要としているかをきちんと持ってないと選ぶのが大変。 ラインやツイッターという便利なツールも、逆に以前は30分かかってたことが、 …