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こんにちわぁ。
ひでです。
１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝（月曜日）の睡眠結果からです。
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自己覚醒：24日目
就寝：21：19（目標：21：00）
起床：02：12（目標：00：30）
睡眠時間：04：53
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起床後、記憶の奥にかすかに一度目を覚まして、そのとき、リビングから灯りが漏れていた気がしました。（息子がまだ起きてる）
寝る前に０時２５分に起きるイメージをしたのですが、息子が寝たのは０時３０分。なので、今日寝るときは０時３０分をイメージして寝るようにしてみます。
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さて、今日のテーマは、
Anker Soundcore Life Q30
です。
現在使ってるヘッドフォンです。
６月で１年になります。
８９９０円（税込）でAmazonで買ったのですが、今見たら、値段下がらず同額でした。
選んだ理由は、家電批評で１万以下でベストバイ１位と評価が高かったからです。
ただし、条件があって、SoundcoreのアプリでEQ（イコライザー）をカスタム設定すること。
が、今見たら、Ｓｏｕｎｄcoreのアプリがアイインストールされていました！！
購入時に設定したはずなのに・・・・・
ということで再度アプリインストールしました。
当然ですが、プリセット状態になっています。
これをカスタムに変更しました。詳細は以下の通りです。（家電批評で推奨の設定をまねて私がしました。同じかどうかはわかりません）
Anker Soundcore Life Q30イコライザーをカスタム設定
- 低音を下げる（100：-2）
- 中～高音域を増強する（200：+3、400：+5、800：+6、1.6ｋ：+5、3.2ｋ：+3、6.4ｋ：0、12.8ｋ：+2）
当然ですが、設定は音源を聞きながらです。
そしたら、音が生まれ変わりました（この一年は何だったのか・・・・）
ということで、引き続きAnker Soundcore Life Q30を使い倒します！
蛇足ですが、以下イヤホンではなくヘッドフォンにした理由です。
ヘッドフォンのメリット
- イメージ的な密閉感
- 音源を聞いていることを他人にも視覚的にすぐわかる
- 紛失しない（落下等）
- 顔が大きくならない（根拠はありませんｗ）
これは、以前、ラジオでイモトアヤコさんが言っていたことです。
世界的に有名なマッサージ師の方に、イヤホンは耳にあるツボを刺激することで顔が大きくなると教えられて、当時使っていた高額のイヤホンをやめたという話
私はこれを信じています。
ヘッドフォンのデメリット
- 使う人によって邪魔感がある
- 外で強風だと聞き取りずらくなる
- ヘッドフォンをしているので人から声をかけずらくなる（仮説）
さぁ！今日も一日全力投球します。！！
読んでいただき感謝～～
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