さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

「 スマホ 」 一覧

アラームが鳴るタイミングを逃すと寝坊する?

2022/03/04   -睡眠
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昨日は予告通り北向きで寝てみました。 布団に入ったときは、いつもと違う風景や感覚でちょっとドキドキ感もありましたが、ほどなくして寝落ちした。 アラームは3時前にセット。 イヤホンはせず、スマホのバイブ …

パナソニック 目元エステ EH-SW68

2020/10/24   -健康
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パナソニック 目元エステEH-SW68   ↓ パナソニック 目もとエステ 海外対応 ゴールド調 EH-SW68-N 現在の最新機種です。 目元を気にするのって老化が気になる中高年の方はもちろんですが …

UV除菌ハンドライト

マスクと同じくらい今品薄なのが除菌スプレーじゃないかと。   外出先から戻ったら、 まずはマスクを外し(本体には触れずに紐で外す) バッグを外して手を洗う。あるいは除菌スプレー(どちらか片方 …

スマホ 日焼け

スマートフォンの見過ぎは目に良くない。 そういうのは聞いてましたが、スマホで日焼けもするというのは本当?   先日、明石家さんまさんのテレビで専門家の方がおっしゃっていてちょっとびっくり。 …

目覚まし スマホ

私は朝、スマホのアラームで起床しています。(寝落ちした以外の日w) 二度寝は少ないので、これでもオッケー。 でも、なかには、一旦は起きれるんだけど、どうしても二度のしてしまう・・・ という方は、スマホ …

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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