「 眠気 」 一覧

眠気が起こるのを防ぐツボってあるのかぁ～。 といろいろ調べていたら、ひょんなことから発見しました。 こちらの本   【8/4(日)20時から16時間限定！最大3000円OFFクーポン実施♪】ゴマブック …

海の眠気対策ってあるんですねぇ。 最初聞いたときはピンとこなかったんですが、 そういば、昔海水浴に行って砂浜で寝そべって思いっきり体を焼いている最中に、いつの間にかぐっすり眠ってしまい、日焼けしすぎで …

自宅で作業するとき、椅子に座ってると眠気が出てきて寝落ちということが深刻になってきたので、立ったまま作業する立ち机にするやり方に変えてみました。 出来ればスタンディングデスクがあればいいのですが、 こ …

人差し指と親指の間の付け根？ だったかなぁ～。 ちょっとうる覚えです。 ツボ、ではありませんが、今私が眠い、眠気が来そうって思ったときにするのが グーパー運動 手をぎゅーと握ってからパッと離す。 これ …

大型連休で自宅にいるとついついぼーっと時間を過ごしてしまうということが多くなりがちですねぇ。 こういった場合に、疲れやだるさがあったりするとついついうたた寝をしてしまったりしがちです。 ほんの短時間だ …