「 グレープフルーツ 」 一覧 グレープフルーツとコーヒーで目がすっきり 2018/02/28 -睡眠 グレープフルーツ, コーヒー 最近果物食べてないなぁ~~ と思って、帰宅途中でグレープフルーツを一個買って帰りました。 果物には果糖が含まれるので、血糖値が上がりやすいというのを聞いたことがあったのですが、グレープフルーツ一粒なら …