「 シャワーだけ 」 一覧 シャワーだけのメリット デメリット 2017/11/30 -睡眠 シャワーだけ, デメリット, メリット 夜オフロに入って体を温めると癒やされますが、私の場合急激に眠気が出るんです。 現在超短眠を目指して頑張っていますが、入浴後の値落ちが最近目立ってきました(^。^;) 確かにシャワーだけのメリットってあ …