「ショートスリーパー」一覧

: 秋元康睡眠

2021/07/05 -エンタメ
ごめんねFingers crossed, ショートスリーパー, 乃木坂

YhooJapanのRED Chairというサイトで秋元康さんの特集記事を発見しました。秋元さんといえばAKBをはじめとした芸能界の大御所というイメージでしたし、見た目のどっしり感、プチ威圧感もあっ …

: 起床時間の固定化をやめてみる

2021/03/28 -睡眠
ショートスリーパー, 就寝時間

今まで睡眠を安定させるためにいろいろやってきたつもりだが、「つもり」でした。まだ別視点のやることあった。その一つ。起床時間を就寝時間に合わせて変える今までは0時10分に起床するをルールにしてい …

: ショートスリーパー

2019/10/11 -睡眠
ショートスリーパー, 有名人, 短命

睡眠時間が少ない人のことをショートスリーパーといいます。有名なショートスリーパーといえば、レオナルドダヴィンチナポレオンが、有名人の中では有名ですね。他にも芸能人だと、明石家 …

: 短時間睡眠

2017/10/24 -睡眠
ショートスリーパー, 方法, 短時間睡眠

食事と同じで睡眠時間も人それぞれですね。一日一食で良い人もいれば、一日三食でないとだめな人もいますし。最近だとホリエモンこと、堀江貴文さんは最低でも6時間は寝る。睡眠時間を削って何かしようと思ったこ …

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br> <script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br> <br> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br> <script><br /> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br /> </script></p>

「 ショートスリーパー 」 一覧

「ショートスリーパー」一覧