「 ジョージ・パットン 」 一覧 集中力を持続する秘訣 2023/07/18 -未分類 ジョージ・パットン こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(火曜日)の睡眠結果からです。 …