「 スタンディング 」 一覧 手を触れない意識で眠気を抑える 2022/12/11 -睡眠 スタンディング, 手 こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 さて、今日の …