「 ホルモン 」 一覧

夜に眠くなるのは当たり前。 そう思いますよね。 ところが、これって実は思い込みかもしれませんよ。 朝起きて日光を浴びると起床ホルモンのメラトニンセロトニンが分泌されて目が覚めます。そして、夕方日が沈む …

日光を浴びると分泌されて目が覚める働きがあるホルモンってメラトニン？いやセロトニンか。 だったかな？ これを応用したのが光目覚まし時計 　　↓ ■医師監修■TVで大人気■ 光目覚まし時計 ブルートゥー …