「 横向き 」 一覧 枕の位置を変えて寝てみた 2022/12/30 -睡眠 横向き, 脳, 自己覚醒 こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 さて、今日の …