「 消化 」 一覧 寝る前の食事は健康に良くないか? 2023/10/29 -健康 サプリメント, 消化, 血糖値 こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(日曜日)の睡眠結果からです。 … 空腹と自己覚醒 2023/01/03 -睡眠 休息, 消化, 胃腸 こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 さて、今日の …