「 良くなる 」 一覧 寝つき 2019/03/04 -生活 寝つき, 悪い, 良くなる 寝つきとは、布団に入ってから就寝するまでの状態のことで、寝つきが悪いと布団に入ってもなかなか眠れなくなります。 基本、私は寝つきも寝起きもスムーズな法だと自覚していますが、それでも冬の時期は、足元が寒 …