「 起きれない 」 一覧 朝起きれない 2019/09/02 -健康 仕事, 朝, 起きれない 今日は9月2日月曜日 学生さんの多くは長かった(短かった?)夏休みが終わり、今日から学校に通う人もいらっしゃったはず。 人によっては、長期間の休暇中、朝と夜が逆転してしまい、学校が始まるから朝起きない … 二度寝防止策 2019/08/12 -睡眠 二度寝防止, 休日, 起きれない 夜の就寝が布団で寝れるのとは反対に、休日の朝の起床がコントロールできません。 これ、つまり、嫁さんに起こしてもらわないと起きれないってことですね。 私の理想は平日、休日関係なく毎日同じ時間に起きれるこ …