「 運動 」 一覧 高血圧と運動 2017/08/07 -健康 塩分, 運動, 高血圧 高血圧と運動というと、一見真逆な感じがします。なぜなら運動すると鼓動が早くなり血圧が上がるので高血圧症の形には良くないのではと思ってしまうからです。 ところが、「適度な」運動は、心臓や肺の働きを良くし … « 前へ 1 2