「 頭声 」 一覧 正しいやり方で学ぶ 2024/04/17 -日記 車田和寿, 頭声 こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(水曜日)の睡眠結果からです。 …