「 鼻詰まり 」 一覧

花粉症の時期、鼻詰まりのまま布団で寝ようとするとなかなか眠れませんね。 今の私がそう。 ですが、ちょっとした工夫で楽になる方法を発見しました。 それは、頭を上にあげて気道がまっすぐになるようにすること …