「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：2018年11月7日 更新日：
スポンサーリンク
今日11月7日は鍋の日なんだそうです。
ヤマキが制定。
なぜ？
11月7日が立冬で本格的な冬になるということで鍋を食べる家庭が多くなるからというのが理由なんだそうです。
あぁ～～
でも先週スーパーで白菜を探したら、1/4サイズはあったけれど、1株で売っているところがほとんどない。
白菜づけを始めようとしたんですが、見つけるの苦労しちゃいましたぁ
さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。
超短眠３８９日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０１：３０－０４：３０（０３：００）リビング 床
仮眠１：１１：３５－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３５－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 無洗米って何となく楽して選んでるって罪悪感ありませんか？ でも、美味しい無洗米なら自信をもって買えますよ。 おすすめしたいのがこちら ↓ （送料無料） （あす楽対応してません）（令 …
スポンサーリンク 新型コロナウイルスが話題の中心だったせいか、いつの間にかホワイトデー過ぎちゃいましたよ。 まぁ、５０過ぎのおっさんには関係ありませんが。 子供のころは、スイーツって子供 …
スポンサーリンク メルカリなどで高額転売が話題に！ 何？レア日本酒って。 で見つけたのがこれ ↓ 獺祭 だっさい 純米大吟醸45 1800ml 獺祭（だっさい） 山口県の日本酒で …
スポンサーリンク カニの季節がやってきましたね。 年々漁獲量が不安なニュースありますが、あるところにはあるんですね。 自分の目は信じられないって方が大半かと思うんですが、そういった場合、通販ならどこで …
スポンサーリンク 今年の敬老の日は9月21日 いつも、9月15日ってイメージ強いんだけど。 秋分の日が22日なので土日が休みの会社だと4連休 これはちょっとした旅行とかもできちゃいますね。   …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>