さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

スカルプドライヤー

ドライヤーって一番使うのはお風呂から上がって髪の毛を乾かす時じゃないでしょうか? でも私は使ってません。 使うほど髪の毛が長くないってのもありますが、 それよりもあの熱が髪の毛に良くないって思ってしま …

鉄腕ダッシュ

昨日、よるテレビを付けたら、鉄腕ダッシュが再開放送されていました。 リーダーの城嶋 茂さんと、国分太一さんが福島に行かれて、福島の代表の方たちの前で、一連の事件の件で頭を下げていらっしゃいました。 同 …

ダイソー タブレットPCケース(13inchノートPCサイズ)

360.lifeというサイトで今週一番読まれた記事ランキングの1位が「ダイソー タブレットPCケース(13inchノートPCサイズ)」の記事でした。 13インチということで、私が持っている15.6イン …

サラリーマンの眠気対策

眠気対策考え出したら意外と底なしかもw 会社の制服が夏服使用になって何となくワイシャツにウインザーノットのネクタイの鏡の前のが鬱陶しい。 マックに寄ってノートパソコンでパキパキ作業してたら何となくうと …

電車内での転寝がなくなる

2018/05/11   -睡眠
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昨日、帰りの帰宅途中の電車内でふと あれ? そういえば、一駅ごとにいったん下車しなくても転寝しなくなってる! と気づきました。 実は、私は電車に乗ると寝落ちしてしまい周囲の乗客に迷惑をかけてしまうこと …

起床ホルモン

2018/05/10   -睡眠
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朝起きた時に頭がすっきりしない、眠気が残る、とかですっきり起きれないときもあれば、睡眠時間が少なかった割にはすっきりと起きれたという日もありますね。 人間にはもともと起床ホルモンというものがあって、そ …

起床訓練

以前に紹介した起床アプリの「起こしてME」 これで毎朝起きています。 アラームを止めるには、スマホにあらかじめ撮影していた写真と同じ状態の写真をスマホで撮影する必要があります。 以前は、玄関にスニーカ …

流せるトイレブラシ

使った後のトイレブラシって汚い!って思ってしまいますよね。 でも使い捨てならそういった不便がありません。 スクラビングバブル シャット 流せるトイレブラシ 本体1個+ブラシ4個【17js11】 価格: …

ホットヨガ 男

2018/05/07   -健康

5月と言ったら過ごしやすい季節というイメージだったはず。 でも30度近い真夏日のような日があったりで、すでに汗が気になり始めたりしますね。 汗が気になると、制汗剤を用意しないとって思う一方で、ホットヨ …

45分睡眠でも意外と平気

2018/05/07   -睡眠

一昨日は、夜から卓球男女のの世界選手権団体を最後まで見たので、寝たのが2時過ぎ。 朝は3時起床と決めていたので果たして起きれるか心配でしたが、運よく目覚ましに反応して起きれました。 しかも夢までしっか …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

2018/05/25

衣替え 収納

2018/05/24

体内時計

2018/05/23

アサリ掘り方

2018/05/21

関西学院大

2018/05/20

副島萌生