さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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つなご 鉛筆削り

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つなご(tsunago) 鉛筆削り

これ、小学校時代に欲しかったなぁ。
 ↓

※安いのはホルダーのみで、鉛筆削り付きじゃない可能性があるので注意です。

残ってしまって、それでも何とか使い切りたいというもどかしさ。
無理に削ろうとすると指が痛い~~
使い方ありますが、
慣れるまでに何度か練習は必要かな?
でも口コミ読むと削れないのを削れるようにする過程も楽しそう。
やってみたい。

 

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1056日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:10-01:00(03:50)寝室 布団
二度寝:01:30-03:50(02:50)リビング ソファー
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
■いびき情報(スコア56)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
いやぁ~。オールダメ
二度寝、寝坊、最悪~~。
投げ出すんじゃなくて、悪かった原因。悪くなる前と後で何が違うか、をもう一度検証してみた。
まず、就寝時間、これを20時45分前にしないと。ずるずると21時過ぎになってる。
あと、今朝は足が久しぶりに攣りましたw
ソファーで何とか戻したけど、それがまずかった。
また攣るだろうから、その時は玄関でやる!俺はやる!

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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