「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
イチゴ大福に飽きたなら、こちら
↓
|
|
半分にしたみかんの輪切りが丸ごと詰まってます(*´ω｀*)
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠８３８日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：３０－０２：４４（０２：１４）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク サッポロクラシック 富良野ヴィンテージ2020が今予約中。 ビールってそういえば10月から酒税が安くなるんだったっけ？ もう高級なお酒って感じで長らく飲んでませんが。 …
スポンサーリンク 信州は諏訪出身の会社の仲間が、週末実家に帰ったときのお土産です。 名菓 信州 白樺の大地 私は同じ長野県でも北の長野市出身です。 が、これは知りませんでした。 長野は広い 改めてしみ …
スポンサーリンク 今年ももう9月。 9月といえば敬老の日。 今年は夏休みで故郷に帰れなかった方が多いと思いますので、会えなかった実家のご両親への敬老の日のギフトにも気持ちがこもりますね。 …
スポンサーリンク 先日発売になった吉野家の新メニュー 小盛 超特盛 ですが、 個人的には超特盛が気になってます。 公式サイトには情報なかったのですが、報道ニュースによると 牛肉の量が「大 …
スポンサーリンク 昭和20年創業 家庭用カレールーの元祖 ↓ 税込3700円以上で 送料無料 （北海道・九州・沖縄除く） オリエンタル マース カレー 230g （約9?10皿分） ルウ チャツネ …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>