「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
イチゴ大福に飽きたなら、こちら
↓
|
|
半分にしたみかんの輪切りが丸ごと詰まってます(*´ω｀*)
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠８３８日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：３０－０２：４４（０２：１４）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 新型コロナウイルスが話題の中心だったせいか、いつの間にかホワイトデー過ぎちゃいましたよ。 まぁ、５０過ぎのおっさんには関係ありませんが。 子供のころは、スイーツって子供 …
スポンサーリンク 京都の名産、八ツ橋 これ、１９７０年の大阪万博以来、客離れが起こってたんですね。 私が京都に修学旅行に行った際は、好んで買ったものですが・・・ 驚いたのが …
スポンサーリンク アイスクリームでダイエット？ なんか都合よすぎないかって思っちゃう感じですが、ちょっとしたブームのようです。 私などは、アイスクリーム会社が裏で操作してるんじゃないかって疑っちゃいま …
スポンサーリンク ビストロスマップ思い出したｗ あれでビストロってのを憶えました。ええ でもって、これは一台でほぼ万能なカセットコンロ ↓ iwatani イワタニ ビストロの達人III カセット …
スポンサーリンク 丸亀製麺で、期間限定で７月７日から販売される「氷うどん」 気になるなぁ。 お持ち帰り限定。 なぜ店内で販売しない？ 氷うどんなのにお持ち帰りの途中で溶けな …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>