スポンサーリンク
こんにちわぁ。
ひでです。
1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
さて、まずは今朝(月曜日)の睡眠結果からです。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【就 寝】:21:52(目標:22:00)
【起床時間】:02:01(目標:01:00)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【大きな変化】
現状維持
【続けたこと】
リピートバイブアラーム
日の出の動画を視聴
寝る前60秒デトックス流し
【良かったこと】
【反省点】
寝坊
【気づき】
【次回修正事項】
21時過ぎで眠気を感じたら即寝る
直近の傾向として、22時近くまで起きていると寝坊する傾向にあるので寝る時間は眠気を感じたら時間によらず寝るようにします。(睡眠時間より今は起床を優先する)
【今日どうする】
継続
さて、今日のテーマは、
アメリカ人は、直前に連絡して人の家に行かない
です。
今回も、前回に続きまして、アメリカ在住の日本人ガイドさんの動画からの紹介です。
今回は、そのうちで、アメリカ人は、直前に連絡して人の家に行かないということについてのお話です。
これは、日本でもある程度分かる話かもしれません。
例えば、当日に、「これから行くから」と連絡していきなりいくのは失礼だということです。
日本でも、昔の漫画やドラマで部下と飲んで遅くなったので、上司が部下を連れて予告なく部下を自宅に「今夜はうちに泊まっていけよ」と連れてきて、よめさんが迎える、というシーンなどあったのではないでしょうか?
ポイントは、アメリカでは日本以上に来客をもてなす傾向が一般的ということなのだなと思いました。
ビジネスのパーティーなどでも本人だけでなく、配偶者も同伴というのはハリウッド映画やドラマでも普通にありますよね。
あと、首相が訪米する時も配偶者同伴ですね。
家族ぐるみの社交性が重視される社会なのですね。
何かの参考になれたら幸いです。
このブログでは、私が日常で感じた中で、これは他の人の気づきや参考になるかも、と思ったことを紹介しています。
さぁ!今日も一日全力投球します。!!
読んでいただき感謝~~
よろしければ応援クリックもお願いいたします。
↓
スポンサーリンク